Cách massage sau nâng ngực nội soi

Massage là một trong những kĩ thuật đơn giản mà bạn nên thực hiện sau phẫu thuật nâng ngực nội soi. Massage góp phần quan trọng trong việc giúp bầu ngực nhanh chóng ổn định và mềm mại hơn.

cach-massage-sau-khi-nang-nguc

Cách massage sau nâng ngực nội soi

Sau phẫu thuật nâng ngực nội soi, bạn nên thường xuyên massage bầu ngực nhẹ nhàng trong vòng 5 phút dưới nước ấm của vòi hoa sen mỗi khi đi tắm, hoặc thực hiện các động tác massage như sau:

Động tác 1:

Bạn nên trải 1 tấm thảm trên mặt sàn bằng phẳng và nằm ngửa ở tư thế thoải mái nhất. Sau đó, lấy hai tay nâng đỡ phía dưới bầu ngực rồi nhẹ nhàng xoa bóp theo vòng tròn từ núm vú ra toàn bộ bầu ngực.Tiếp tục, bạn sử dụng 2 lòng bàn tay để đưa đẩy ngực đều đặn từ trái sang phải và ngược lại để giúp lưu thông máu tốt hơn.

Động tác 2:

Bạn nên sử dụng ngón trỏ và ngón cái nhẹ nhàng xoa bóp theo đường quầng vú rồi ấn nhẹ ngực theo chiều hướng xuống để tăng cường sự hoạt động của các tĩnh mạch bên trong bầu ngực.

Động tác 3:

Dùng tay xoay nhẹ nhàng bầu ngực theo chiều kim đồng hồ, rồi xoay ngược lại để giúp ngực không bị chảy xệ và nhanh chóng săn chắc, khỏe mạnh.

Động tác 4:

Sử dụng cả hai bàn tay nhẹ nhàng massage lại toàn bộ bầu ngực để thúc đẩy kích thích sự chuyển động của các tĩnh mạch, tạo cảm giác thoải mái cho vùng ngực.

Sau nâng ngực nội soi, bạn nên thực hiện massage 2 lần/1 tuần, mỗi lần thực hiện khoảng 15-20 phút để đạt hiệu quả nâng ngực tốt nhất. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý phải massage nhẹ nhàng, tránh gây áp lực nhiều để không gây biến chứng, tổn thương vùng ngực và nên sử dụng kem dưỡng trước khi massage để các thao tác được thực hiện dễ dàng và mềm mại hơn.

cach-massage-sau-khi-nang-nguc-1

Cách massage để đạt hiệu quả nâng ngực tốt nhất

Hiện nay, dịch vụ nâng ngực nội soi tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Long là phương pháp nâng ngực được nhiều người lựa chọn, bởi những ưu điểm nội bật của nó như công nghệ hiện đại, thiết bị nội soi thông minh, không đau, không để lại sẹo và hiệu quả vĩnh viễn.

Với việc đáp ứng đủ các điều kiện cần thiết của một thẩm mỹ viện hàng đầu trong phẫu thuật nâng ngực nội soi như cơ sở vật chất hiện đại, các bác sĩ tay nghề cao, Thẩm mỹ viện bác sĩ Long luôn tự tin sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một bầu ngực tuyệt mỹ và hoàn hảo.

Để biết thêm thông tin về phẫu thuật nâng ngực nội soi, bạn có thể liên hệ Thẩm mỹ viện bác sĩ Long theo số 0908 493 008 để được hỗ trợ miễn phí nhé!

Thẩm mỹ viện bác sĩ Long

Comments

comments

Share ngay nếu bạn thấy hay...Share on Facebook1
Share on Google+1Tweet about this on TwitterFlattr the authorShare on Reddit0Share on StumbleUpon1Pin on Pinterest1Share on Tumblr1Share on VKShare on LinkedIn1Share on Yummly1Buffer this pageDigg thisEmail this to someonePrint this page

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*
*