Sở hữu vòng một đầy đặn và quyến rũ là niềm mong ước mọi phụ nữ. Thế nhưng, để có được một khuôn ngực như ý thì việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết trong bữa ăn hàng ngày cũng góp phần làm núi đôi của bạn “nóng bỏng” hơn. Vậy ăn gì để nâng ngực đẹp?
Những thực phẩm giúp nâng ngực đẹp tự nhiên nhất
Có rất nhiều loại thực phẩm giúp nâng ngực đẹp, tuy nhiên việc sử dụng đúng cách những loại thực phẩm đó như một phương pháp nâng ngực an toàn thì không phải ai cũng biết. Thẩm mỹ viện bác sĩ Long sẽ gợi ý cho bạn một số công thức nấu ăn giúp nâng ngực tuyệt vời như sau:
- Tôm viên sốt cam
– Nguyên liệu: 400g tôm nõn, đậu bắp, nấm hương, 1 quả cam tươi hoặc quả quýt (vắt lấy nước cốt).
– Cách thực hiện: Tôm nõn giã nhuyễn rồi thêm dầu ăn, muối, lòng trắng trứng và một ít bột gạo, viên thành từng viên nhỏ. Sau đó, đun nóng dầu ăn, cho tôm viên, nấm hương, đậu bắp vào xào, nêm gia vị vừa ăn rồi cho nước cam vào đảo đều. Cuối cùng, thêm một chút nước đã hòa ít bột đao, tiếp tục đảo đều đến khi món ăn đã sánh và đậu bắp chín là được.
- Mướp trộn tôm
– Nguyên liệu: 1 quả mướp, 100g tôm, 150g cẩu khởi (có bán tại các tiệm thuốc bắc).
– Cách thực hiện: Mướp gọt bỏ vỏ rồi cắt thành những miếng nhỏ và dài. Sau đó, bạn đem mướp xào qua với dầu thực vật, nêm gia vị cho vừa miệng. Tiếp tục cho cẩu khởi đã rửa sạch vào xào chung và cuối cùng cho tôm đã hấp chín vào đảo đều cùng mướp. Nên ăn khi còn nóng.
Món tôm viên sốt cam giúp nâng ngực hiệu quả tại nhà
- Sữa, trứng gà và mật ong
– Nguyên liệu: 1 thìa café sữa đặc, 2 thìa mật ong, 1 lòng đỏ trứng gà.
– Cách thực hiện: Đánh bông hỗn hợp trên rồi thực hiện hấp cách thủy và ăn nóng. Nên ăn liên tục và đều đặn mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống một ly sữa ấm và ăn một quả trứng gà luộc chín vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để nhanh chóng thấy hiệu quả.
- Ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến từ đậu
Đậu tương, đậu nành, đậu phộng hoặc hạnh nhân, hạnh đào, vừng chứa một lượng phong phú protein, có khả năng thúc đẩy tuyến vú phát triển, nhất là đối với các bạn nữ trong giai đoạn dậy thì.
- Bổ sung các loại Vitamin
Ngoài các loại đậu, bạn cũng nên bổ sung các loại Vitamin giúp nâng ngực đẹp hoàn hảo như:
– Vitamin C giúp phòng ngừa ngực bị chảy xệ: Cà chua, chanh, cam, nho…
– Vitamin E làm cho ngực căng mịn, đẹp: Rau cần tây, quả hạnh đào…
– Vitamin A giúp kích thích và tăng cường các hoocmon phát triển mô ngực: Dừa, các loại rau, các loại cá, dầu chiết xuất từ hoa hướng dương…
– Vitamin B sẽ đẩy mạnh quá trình tổng hợp hoocmon: thịt, trứng, sữa…
Hy vọng những gợi ý trên đây sẽ giúp bạn nâng ngực đẹp và sở hữu một vòng một đẹp đúng chuẩn, hấp dẫn và quyến rũ hơn. Chúc các bạn thành công!
Để tìm hiểu về dịch vụ thẩm mỹ nâng ngực đẹp, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến Thẩm mỹ viện bác sĩ Long để được tư vấn và hỗ trợ về dịch vụ nâng ngực nội soi an toàn và được các chị em yêu thích nhất hiện nay.
Thẩm mỹ viện bác sĩ Long
- Địa chỉ: 518 Lê Hồng Phong, P.1, Q.10, TP.HCM
- Hotline: 0908 493 008
- Website: http://bacsilong.com
- Fanpage: https://www.facebook.com/TMV.BS.LONG
Các bạn đang xem bài viết: Những thực phẩm giúp nâng ngực đẹp tự nhiên nhất trong chuyên mục Tin tức tại website Nâng ngực ở đâu đẹp.