Massage mặt thường xuyên rất tốt cho làn da của phái đẹp, giúp chị em có làn da sáng, khoẻ, mịn màng và tràn đầy sức sống. Massage mặt thường xuyên cũng là phương pháp xóa nếp nhăn và chống lão hóa da rất hiệu quả cho chị em ở lứa tuổi trung niên.
Massage mặt thường xuyên có tốt không ?
Lợi ích của việc massage mặt thường xuyên
– Massage mặt là phương pháp tự nhiên giúp làn da tươi sáng, khỏe khoắn. Massage mặt không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái, tăng cường tuần hoàn máu tại vùng mặt mà còn giúp cân bằng độ ẩm cho da, giải phóng tạp chất và độc tố để sắc da tươi trẻ hơn.
– Đối với hệ tuần hoàn máu, massage mặt thường xuyên giúp các cơ mặt không bị teo lại, tăng lực co giãn và cơ đàn hồi sẽ có tác dụng chống lão hóa đồng thời xóa nếp nhăn rất hiệu quả.
– Massage mặt còn làm tăng hiệu quả của việc điều trị da mà bạn đang thực hiện, có khả năng giúp da dễ hấp thụ các tinh chất dưỡng da trong các loại kem dưỡng hoặc mặt nạ bạn dùng cho da mỗi ngày.
Các bước massage mặt mang lại hiệu quả tối ưu
Massage mặt thường xuyên có tốt không còn phụ thuộc rất nhiều vào công thức bạn lựa chọn, không phải bạn chỉ cần dùng tay để xoa bóp da mặt mà cần phải tuân thủ liệu trình rõ ràng mới mang lại hiệu quả tối ưu.
Bước 1. Chuẩn bị
– Vệ sinh vùng mặt và tay.
– Thoa một ít kem hoặc tinh dầu massage lên tay, cổ và mặt để tăng hiệu quả.
Bước 2. Thực hiện
- Bắt đầu ở trán, bạn sử dụng lực nhẹ từ ngón tay, đưa các ngón tay từ trung tâm đến những vị trí khác trên khuôn mặt như trán, đuôi chân mày, hai thái dương, dọc sống mũi, rồi vuốt nhẹ theo hình cánh cung phía dưới mũi ra hai bên má. Kết thúc mỗi thao tác, bạn nên chú ý ấn nhẹ trên những điểm mà bạn cảm thấy căng thẳng, giữ yên vài giây. Lặp lại 3 lần ở mỗi vùng
- Bắt đầu ở sống mũi, bạn lặp lại các chuyển động vuốt nhẹ nhàng, di chuyển các ngón tay của bạn ra ngoài về phía tai. Sau đó, bạn thực hiện vuốt từ trung tâm của môi ra phía dái tai. Cuối cùng, vuốt từ trung tâm của cằm, ra đến các góc của hàm. Lặp lại mỗi chuyển động khoảng10 lần.
- Dùng ngón trỏ và ngón tay giữa thực hiện chuyển động theo chiều kim đồng hồ trong không gian giữa sau ót và góc hàm của bạn, thực hiện trong một phút.
- Cuối cùng, dùng lòng bàn tay miết nhẹ từ phần cổ xuống bả vai. Thực hiện khoảng 5 – 10 lần.
Các bước massage mặt mang lại hiệu quả tối ưu
Chỉ với 4 thao tác massage mặt đơn giản, việc massage mặt thường xuyên sẽ mang lại cho bạn nhiều hiệu quả bất ngờ, tuy nhiên bạn cũng sẽ tốn rất nhiều thời gian kiên trì thực hiện. Để có làn da đẹp mịn màng, không nếp nhăn, trắng mịn không tì vết, bạn có thể tham khảo dịch vụ căng da mặt bằng chỉ tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Long. Đây là giải pháp hoàn hảo nhất cho làn da đẹp, được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay.
Để biết thêm thông tin về dịch vụ, xin vui lòng gọi đến số hotline 0908 493 008 hoặc gửi câu hỏi về Fanpage Thẩm mỹ viện bác sĩ Long để được giải đáp miễn phí nhé! Chúc bạn sẽ luôn có làn da trẻ trung, rạng ngời!
Xem thêm: Vì sao nên nâng ngực bằng túi gel bs Long ?
Thẩm mỹ viện bác sĩ Long
- Địa chỉ: 518 Lê Hồng Phong, P.1, Q.10, TP.HCM
- Hotline: 0908 493 008
- Website: http://bacsilong.com
- Fanpage: https://www.facebook.com/TMV.BS.LONG
Các bạn đang xem bài viết: Massage mặt thường xuyên có tốt không ? trong chuyên mục Tin tức tại website Nâng ngực ở đâu đẹp.